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  • 1 # 手機使用者86489791160

    不是吃飯菜的原因,但是可能是其它飲食的原因。

    七個月的孩子,雖然已經新增輔食了,但是是不應該吃正常的飯菜的。首先,他應該還是以奶為主食,每天的攝入量應該在800ml左右,新增輔食可以多樣化,但是不應該加油鹽,或者說只能少量,正常成人吃的飯菜的油鹽量對於七個月的寶Bora說是偏多的。

    一歲多的孩子,每天依然要保證500ml左右的奶量,這個時候輔食的種類和量都可以增多,但是依然不能吃正常成人的油鹽量。

    為什麼小寶寶不能吃過多的油鹽呢?因為高鹽飲食會加重孩子腎臟代謝的負擔,對孩子的腎功能產生不好的影響,所以孩子每天的鹽量1~2克就足夠了。油的話,每餐加一兩滴麻油、橄欖油等植物油都是不錯的選擇,其中麻油不僅能提供熱能,其含有的豐富的不飽和脂肪酸也是大腦發育所需要的,麻油特殊的香味有益刺激食慾,還有潤便作用。

    其實均衡飲食就是寶寶補充足夠營養最好的辦法,但是維生素D是需要額外補充的,所以寶寶出生開始就可以吃魚肝油,一直持續到兩歲,甚至可以上不封頂。

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