朋友您好：我認為性子急躁的原因可能有多個方面。1.性格遺傳 2.家庭教育 3.身體健康狀況 4.天氣狀況 5.心情狀態 針對原因一，我想若是家中長輩有這方面的脾性，而你在做人處事方面本身有些急躁，不妨在每次心中那團無名火發起時提醒自己：先等一等！思考：我因為什麼而生氣？生氣對我有幫助嗎？生氣對別人會造成什麼影響？然後再做下一步更理智的行為。 針對原因二，類似原因一，可能長輩不時傳遞給你一種凡事要快的訊號，久而久之待人待事總會急躁不已。同樣的，學會忍耐，世上沒有什麼事非得急才做成的。 針對原因三，建議檢查一下自己是不是身體器官有些異常，或者因為天氣飲食造成的不舒服使得你煩躁性急。 針對原因四，如果天氣炎熱使你尤其愛發火，記得多吃些清淡食品，多閱讀些優美文字，聽聽輕音樂改善心情。 針對原因五，心情差有多方面的原因，剛剛有提到可能因為健康狀況，當然也可能是自己遇到了什麼煩心事，一直無法解決，使你煩躁異常。在這種情況下更需要的是儘快處理心中事，調整好個人心理狀況，以一種身心健康的優質精神迎接每一天，當然時刻能夠淡定悠然了。