我也是個有恐高症的人，個人認為這就是天生的，我從小就有恐高症，受不了站在太高的地方，那種眩暈和恐懼的感覺終生難忘，以至於我連買房子也不想買在高層，實在是太可怕了。其實目前對於恐高症的形成原因還沒有具體的科學原因，只能說和心理狀態關係比較大。

大部分恐高的人都會產生一定的眩暈感覺，尤其是站在高處向下面望去的時候，心跳加速面板出汗，頭暈目眩非常的可怕。這種眩暈可能和人類的視覺構造有關係，就好比坐車暈車是因為失去平衡一眼，恐高時產生的眩暈感也是因為視覺失去平衡而導致的。

有的人恐高就像我一樣天生恐高，另外一些人可能是小時候有過相關的心理陰影，就好比夷陵老祖怕狗，是因為幼時流落街頭與惡狗搶食，那麼這部分恐高的人就是小時候在高處跌落受傷，或者在高處發生不好的、恐怖的事情，以至於長大後一直害怕高處。

這就是心理上的陰影造成的恐高，心理素質不是那麼的好，一旦站在高處就會想起從前的景象。其實恐高真的還蠻正常的，鹿晗不是也很恐高嗎，但是在某些特定的情況下人還是能夠克服的，其實恐高怕的也許不是高本身，而是那種高度帶來的壓迫感和未知的恐懼。

現代社會的大城市中，高樓大廈隨處可見，也許這會對那些恐高症患者造成視覺衝擊，在心理上加重恐高的認知。