首要,每年一次體檢,留意血壓、肝功能、胃,和心臟。
酒前喝酸奶或者吃解酒藥,最不濟先吃點饅頭面包什麼的,囑咐千萬別空腹喝酒,酒量會差而且醉後很不舒服,也很傷胃。酒後尤其醉酒嘔吐喝溫蜂蜜水,或者溫水衝葡萄糖。每天提醒他吃護肝片,平時多吃蔬果,少吃重油重鹽和辛辣的食物。
醉酒後不要長時間用過熱的水洗澡,也不要泡腳,避免血壓驟升發生危險,可以用溫熱毛巾給他擦身。
酒後睡著,一定要讓他側躺,避免突然嘔吐堵住氣管從而窒息。晚上還要留意他有沒有呼吸暫停,不然缺氧第二天會頭疼。
給他充足的睡眠,有空陪他適當鍛鍊一下,增強體質。
最最重要的,看著他,別從應酬喝酒變成喝酒上癮,進而酗酒,不然就換工作吧。這不是危言聳聽,是親身經歷,不然我怎麼會知道怎麼護理經常喝酒的人?
結婚八年了,他從開始應酬發展到酗酒,也就不超過兩年,之後的六年,幾乎都是在酗酒和宿醉中度過。爭吵無數,甚至以死相逼過,全然無用,累了。最近終於籌劃離婚,希望你們不要走上這一步。
首要,每年一次體檢,留意血壓、肝功能、胃,和心臟。
酒前喝酸奶或者吃解酒藥,最不濟先吃點饅頭面包什麼的,囑咐千萬別空腹喝酒,酒量會差而且醉後很不舒服,也很傷胃。酒後尤其醉酒嘔吐喝溫蜂蜜水,或者溫水衝葡萄糖。每天提醒他吃護肝片,平時多吃蔬果,少吃重油重鹽和辛辣的食物。
醉酒後不要長時間用過熱的水洗澡,也不要泡腳,避免血壓驟升發生危險,可以用溫熱毛巾給他擦身。
酒後睡著,一定要讓他側躺,避免突然嘔吐堵住氣管從而窒息。晚上還要留意他有沒有呼吸暫停,不然缺氧第二天會頭疼。
給他充足的睡眠,有空陪他適當鍛鍊一下,增強體質。
最最重要的,看著他,別從應酬喝酒變成喝酒上癮,進而酗酒,不然就換工作吧。這不是危言聳聽,是親身經歷,不然我怎麼會知道怎麼護理經常喝酒的人?
結婚八年了,他從開始應酬發展到酗酒,也就不超過兩年,之後的六年,幾乎都是在酗酒和宿醉中度過。爭吵無數,甚至以死相逼過,全然無用,累了。最近終於籌劃離婚,希望你們不要走上這一步。