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  • 1 # 三口山陳姐

    扁豆又名白扁豆、蛾眉豆、鵲豆、菜豆、四季豆、架豆、去豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。其種子、花、種皮(扁豆衣)均可入藥。扁豆原產於爪哇,南北朝時傳入中國。無論單獨清炒,還是和肉類同燉,抑或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。

    扁豆食用注意

    (1)腹脹忌吃扁豆。南北朝時期的名醫陶弘景說:“患寒熱病者不可食。《食療本草》記載:“患冷氣人勿食。”隨息居飲食譜》道:“患瘧者忌之。”《本草求真》曰:“多食壅滯,不可不知。”

    (2)烹調扁豆前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。

    (3)烹煮扁豆忌時間過短,要保證扁豆熟透。特別是沒有經過霜打的鮮扁豆,含有大量皂苷和血細胞凝集素,食用時若沒有熟透,則會發生中毒。經及時治療,大多數患者在2~4小時內即可恢復健康,為防止中毒發生,扁豆食前應用沸水焯透或熱油煸,直至變色熟透,方可安全食用。

    所以,扁豆不能和什麼一起吃這個問題您明白了嗎?只要注意以上幾點就沒有多大問題

    了哦~

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