外方內圓和外圓內方的計算公式如下：

一、周長公式

外方內圓的周長公式為=8r（r為內園的半徑）

外圓內方的周長公式為=4√2r（r為外圓的半徑）

二、面積公式

外方內圓的面積公式為=4r²（r為內園的半徑）

外圓內方的周長公式為=2r²（r為外圓的半徑）

擴充套件資料：

圓的周長和麵積的推導公式

一、周長

圓的周長： C=2πr=πd，圓周長的一半 c=πr，半圓的周長 c=πr+2r。

圓的周長公式推導為：設圓的引數方程為 x=Rcost，y=Rsint

圓在一週內周長的積分

，

代入，可得

，

即 L=2πr

二、面積

圓的面積計算公式：S=πr²或S=πd²/4

圓的面積求直徑：d=2√sd/π

把圓分成若干等份，可以拼成一個近似的長方形，長方形的寬相當於圓的半徑。

圓錐側面積 S=πrl（l為母線長）