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  • 1 # 白色秋天影紫嶼南涼

    食材明細

    韭菜75克

    大豆蛋白30克

    生抽適量

    鹽適量

    味精適量

    鹹鮮口味

    炒工藝

    廿分鐘耗時

    簡單難度

    韭菜炒大豆蛋白的做法步驟

    1

    食材:韭菜、大豆蛋白(已泡軟)

    2

    將韭菜洗淨。

    3

    放在案板上切開,待用。

    4

    燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。

    5

    接著,合入切好的韭菜翻炒一下。

    6

    然後,加適量的生抽。

    7

    加適量的鹽。

  • 2 # 使用者2071604482426

    食材 主料 角瓜 400g 雞蛋 3個 輔料 蔥花 適量 醬油 適量 豆油 適量 鹽 適量 味精 適量 步驟

    1.角瓜切片

    2.炒鍋放油,放入雞蛋翻炒,炒熟盛出

    3.炒鍋放油,放入蔥花和角瓜片翻炒

    4.放入炒好的雞蛋大火翻炒3分鐘,放入鹽,味精調味即可 小貼士 角瓜嫩,大火炒3-4分鐘即可

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