遇到這種事情，首先要知道，叫你外號的人只是為了侮辱你。所以你要採取的方法是：

一：不要刻意的逃避。而是要若無其事，不做理會，不要表現出你的憤怒，你的高興，任何能表現出來的情緒。讓他們感到無趣，時間長了，看你沒什麼反應，並沒有辦法傷害你，也就慢慢不會刺激你了。不讓別人叫你外號，首先你的心裡要接受自己，不在乎外號，因為有的東西，確實也很難改變，如美麗與醜陋等等。

二：千萬不要產生禁止，生氣等等這樣的表情。他們就是刺激你而你，看你的笑話，你不做給他們他們想要的結果，他們失望次數多了，就不會了。也不要和他們講道理，和豬打架講理，那是多麼可笑的事。

三：如果有可能，就改一改吧。一般外號都是和人的外形身高等特徵有關，可以加強鍛鍊，身體強壯了，就會不再有了。

我小時侯，身體矮小，被人在小學裡就一直叫小老漢。初中轉學了，又被一個一隻眼瞎了的男生叫三寸釘（我想他身有殘疾，心裡也有陰影吧）。後來我加強了體育了鍛鍊，身高體重有了巨大的改變，再也沒人叫我外號了。