腎臟不僅僅只有排毒、排水、排尿等功能，並且還有調節分泌、維持酸鹼平衡等重要的功能存在，所以說腎臟是我們體內重要器官之一。腎臟調節分泌的功能主要表現在三個方面一是腎臟分泌腎素，腎素能夠調節血壓與水、鹽分代謝；二是透過分泌紅細胞生成素，參與造血，剌激體內血液增殖、分化，促進血紅素的合成；三是分泌維生素D，參與調節鈣、磷代謝，發揮維持骨骼正 常結構與功能的作用。一旦腎臟受到損傷後體內如胰島素、胃腸激素等內分泌激 素便會明顯延長，易引發全身性代謝紊亂。只有養護好了腎臟，內分泌調節功能才能健全，體液保持酸鹼平衡，才能使各項生理機能處於最佳狀態。其實，只要我們日常生活中保持良好飲食、生活習慣才能保護好我們的腎臟，保護了腎臟分泌的功能

飲食，注意清淡、低鹽、低脂、高維生素、葷素搭配、營養均衡等良好的飲食習慣

生活，不熬夜、不勞累、多喝水、多排尿、多運動鍛鍊身體等良好的生活作息習慣

心情，保持良好的心態，每天保持良好的心情，有不良情緒產生時及時排洩出去，有利於身心健康

用藥，無論是感冒還是其他的疾病發生，切記不要盲目的隨意亂用藥物，一定要到正規醫院就醫，根據醫生的指導進行用藥。