長期服用花粉有害

1、花粉致畸

長期服用蟲媒花粉會不會產生致畸作用，也是衡量蟲媒花粉安全性的一個方面。由於蟲媒花粉含有動物激素，因此，嬰幼兒以及孕婦儘量少食用。但風媒花粉不用太擔心。

2、花粉長胖

有的人食用蟲媒花粉後，身體有發胖的現象。引起人體發胖的原因是蟲媒花粉裡面含有大量的蜂蜜，蜂蜜裡面含有很多的糖分，由於大量食用花粉，所以導致發胖。而風媒花粉不存在這一點，因為風媒花粉不含有蜂蜜。發胖的原因很多，要詳細瞭解自己發胖的原因，才能真正的解決發胖問題。

擴充套件資料：

注意事項：

1、沖服花粉時，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。

2、於個別嚴重過敏反應，請停用或採用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生。

3、花粉長期存放，應密封置於冰箱內，最好儘快食用完。

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持。