1，一般情況下腎陰虛和腎陽虛雙補的中藥比較少，想要更好治療腎虛這種疾病，一定要鑑別清楚自己腎虛的型別，之後專項調理，才能保證治療效果會更好一些，患者要是出現了腎陽虛和腎陰虛一起的話，就可以採用陰陽雙補的中藥進行調理，比較常見的包括：知柏地黃丸、麥味地黃丸等，對改善患者的病情會有不錯的效果，期間一定要遵醫囑用藥用量，或者是按照說明使用，一般需要使用一兩個星期的時間，就會有效果出現。2，患者在用藥調理腎虛的同時，一定要注重飲食的調理，患者在平時的日常生活中，一定要多吃一些有營養的食物，尤其是可以多吃點具有補腎的食物，患者可以多吃點山藥，核桃等等，一定要在生活中多吃點堅果類食物，對改善腎虛的症狀會有很大幫助，期間還應該積極鍛鍊身體，多多一些有氧運動對患者病情恢復會有很大幫助，期間一定要避免總是過度勞累，尤其是不能劇烈運動，晚上不能經常熬夜，以免影響到腎虛的調理。最後，患者一定要保持心情舒暢，身心健康，心態平穩對病情恢復會有比較好的幫助，而且要少吃油膩，辛辣以及生冷的東西，以免造成負面影響，對患者病情恢復會有很大傷害， 平時也要少吸菸，少喝酒，而且經常多喝點枸杞水也會有一定補腎效果。