人既然生活在這個世界上，肯定會遇到大大小小、或多或少的事情，有的可能會讓你充滿力量，對這個世界都充滿了希望 ，但很顯然有的事情也會讓你崩潰，對社會對人類都產生厭惡，這就導致有些人就無法從這份苦難中走出來，無法安慰自己，那麼就會產生抑鬱，甚至於輕生，要知道輕生是對自己對家人最不負責的做法了，那麼我們該如何安慰一個想要輕生的人呢？接著看下去吧。

首先了解對方為什麼會輕生，慢慢開導想要輕生的人，一步步讓她把心裡壓抑的事情說出來，從根源上解決這個問題；其次告訴對方你不是一個人，你的父母，你的爺爺奶奶，你的家人，你的朋友一直都在你的身邊，有沒有想過這樣做的後果，對他們的打擊又有多大，讓輕生的人明白輕生是最不值的事情；然後你還要告訴他在這個社會上不是隻有你經歷巨大的困難、重大的打擊，可以告訴他那些遭受打擊的人是如何站起來，最終走向成功的，最好是把你自己的親身故事告訴他，這樣會更容易產生共鳴；最後經常陪伴他，做一個優秀的傾聽者，讓他把不開心的事情說出來，給他鼓勵，帶他去看美麗的風景，感受大自然的美好，無論是人還是動物植物，都在努力積極地活著，綻放出屬於自己的光彩，告訴他你是最迷人的。