近視眼的眼軸加長，導致外界的光線不能聚焦在眼底視網膜上，使人無法看清遠處的物體。眼軸增長1mm，近視加深300度，如果是高度近視的患者，那麼眼軸自然要比正常人長得多。這樣眼球就會給人有凸出的感覺，那麼眼窩相對眼球來說就是往裡凹。這是有人會感覺眼窩凹陷的主要原因。其次，一般戴眼鏡的人之所以眼窩看起來也會凹陷，是因為長期戴眼鏡使得整個眼部四周的面板以及鼻樑兩邊被“壓塌”的感覺。一脫下眼鏡給人的感覺就像是剛睡醒，眼睛朦朦鬆鬆的，好像眼窩凹進去了一樣。防止眼睛凹陷的最好辦法，就是發現近視，及時治療。一般常用的方法有：1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，影響了視物最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。5、多休息,睡眠也有影響的。6、18歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。