復元湯【配方】山藥50克，肉苡蓉20克，菟絲子10克，蔥白3根，胡桃肉2個，粳米100克，瘦羊肉500克，羊脊骨l具，生薑20克，紹酒20克，八角、花椒、胡椒粉、食鹽各適量。【製法】（1）將羊脊骨砍成數塊，用水洗淨，羊肉洗淨後入沸水鍋內焯去血水，撈出再衝洗切成條塊。將以上全部藥物用紗布袋裝好扎口。姜、蔥拍破。（2）將粳米、胡桃仁同山藥等藥物，及羊脊骨、羊肉，同時入砂鍋內，注入清水，武火燒沸，打去浮沫，再下花椒，八角、紹酒，改移溫水燉至肉爛骨酥為止。（3）裝碗後，用胡椒、食鹽調味即成。配方為l份。AAA涼開水有什麼保健作用？將一杯水燒開之後，蓋上茶杯蓋，等冷卻到25～30攝氏度時就成了l杯涼開水。在滾開水冷卻為涼開水的過程中，氯氣減少了50%，水的表面張力、密度、粘滯度和導電等物理化學性物質，也都發生了變化。人經常飲用涼開水，能預防感冒、咽喉炎和某些面板病；每天清晨飲水，能預防感冒、咽喉炎和某些面板病；每天清晨飲用一杯20℃左右的新鮮涼開水，並逐漸增加杯數，經過幾年之後，就會產生神奇的益壽效果。一般一天喝8大杯（500ml）到10大杯的水，便有明顯的益壽效果。但涼開水在空氣中不能暴露過久，否則會失去其生物活性。