可以喝牛奶。牛奶對人體的健康有非常重要的作用。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，具有補虛損、益肺胃、生津潤腸的作用，可以用於氣血不足、久病體虛、噎膈反胃、消渴、便秘等。脾虛飲食禁忌：
1、山楂：能開胃消食，但有損害脾胃之弊。所以，脾虛患者要少吃山楂。
2、甲魚：有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食慾不振。
3、梨：生梨性涼，脾虛切忌。凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。
4、鴨肉：性涼之物。鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。脾虛的人適合吃：1、脾虛的患者可以吃些補脾益氣、開胃消食的食品。如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白朮、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。2、大棗：性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。3、番薯：俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。參考資料來源：人民網-正確喝牛奶 才能更健康
可以喝牛奶。牛奶對人體的健康有非常重要的作用。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，具有補虛損、益肺胃、生津潤腸的作用，可以用於氣血不足、久病體虛、噎膈反胃、消渴、便秘等。脾虛飲食禁忌：
1、山楂：能開胃消食，但有損害脾胃之弊。所以，脾虛患者要少吃山楂。
2、甲魚：有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食慾不振。
3、梨：生梨性涼，脾虛切忌。凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。
4、鴨肉：性涼之物。鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。脾虛的人適合吃：1、脾虛的患者可以吃些補脾益氣、開胃消食的食品。如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白朮、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。2、大棗：性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。3、番薯：俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。參考資料來源：人民網-正確喝牛奶 才能更健康