一，適當補鋅可以縮短腹瀉病程。 二，1歲以上的寶寶發生腹瀉，還沒有嚴重到脫水的時候，可以嘗試歐美兒科醫生推薦的五大寶貝食物：香蕉、嬰兒米粉、蘋果泥、麵包、酸奶（這5種食物可以幫助寶寶緩解腹瀉），其中米粉可以用米湯或者稀爛的米粥替代。停食乳製品和其他食物，待便便正常後再逐漸恢復（對於1歲以上的孩子來說，在腹瀉好轉前，停奶1-2天都是沒問題的）。這個方法文媽自己用過好多次，很好用哈！ 三，藥品的話，如果不需要用抗生素，那麼可以吃思密達和益生菌，並注意給腹瀉寶寶補液。

寶寶拉肚子是嬰幼兒最常見的胃腸道疾病。

1.給寶寶及時補充液體：為避免寶寶脫水，可適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水等。

2.加強寶寶腹部保暖：可以給寶寶圍肚圍。

3.母乳餵養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。

4.倍加呵護寶寶的小屁屁：寶寶排便次數增加，便便不斷得汙染小屁屁，尤其是糞便對面板刺激較大，為避免引發紅臀症或兒童尿路感染，寶寶每次排便後，媽媽都要用溫水清洗寶寶的小屁屁。

7.可以補充點合生元益生菌，調節寶寶的腸道。