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1 # 日月星辰8877
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2 # 小神算阿門
1.新手練習籃球,首先多練練對球的感覺,在原地多拍拍球。
2.對球有點感覺了,就可以走著移動拍球,這樣對球就有點控制性了。
3.走熟了之後,就跑著直線拍球,先慢跑,不要讓球離開你身體手的控制。
4.練習好了直線就練S跑,S跑多了對球還有步伐是很好的鍛鍊。
5.找個夥伴練習傳球,多練傳球,然後接球,熟練了就相互來練。
6.平時多去和打籃球的老將學習學習,看看書籍提高興趣。
注意事項
想練好籃球就要多練,找到控制球的感覺
新手練籃球的方法如下:
1新手練習籃球,首先多練練對球的感覺,在原地多拍拍球。
2對球有點感覺了,就可以走著移動拍球,這樣對球就有點控制性了。
3走熟了之後,就跑著直線拍球,先慢跑,不要讓球離開你身體手的控制。
4練習好了直線就練S跑,S跑多了對球還有步伐是很好的鍛鍊。
5找個夥伴練習傳球,多練傳球,然後接球,熟練了就相互來練。