檸檬蜂蜜水最好先做先用，不要一次性泡的太多。檸檬蜂蜜水具有美白面板、改善膚質的作用。蜂蜜中含有多種維生素，而檸檬中富含維生素C。所以蜂蜜和檸檬配合，可以幫助清潔真皮層內的黑色素，減少和預防面板黑色素的沉澱。長期飲用可以使面板煥發活力、減少暗沉，達到美白嫩膚的效果。

　　檸檬蜂蜜水具有改善便秘、幫助排出體內垃圾毒素的作用。蜂蜜本身具有潤滑腸胃的功能，並且蜂蜜中的葡萄糖、維生素、活性酶等，可以增強腸胃的蠕動，促進食物消化，對緩解便秘效果顯著。檸檬蜂蜜水還能夠幫助清除體內堆積的垃圾毒素，幫助身體恢復輕鬆，保持體內環境的健康。

　　檸檬蜂蜜水可以幫助清除體內自由基，促進身體健康。檸檬蜂蜜水具有很好的清除體內自由基的功能，可以促使身體細胞處於健康平衡的狀態，具有強健身體、延緩衰老的作用。

　　另外，沖泡檸檬蜂蜜水一定要注意，千萬不能用開水沖泡。有人覺得在寒冷的冬季喝熱的比較好，但是蜂蜜中的活性物質在高溫下會受到破壞，而且檸檬中的維生素C在高溫下也會失去作用，最好用溫水或者冷開水沖泡。溫水最高的溫度不宜超過60℃。