會好。12 年醫生告訴我腳背上的皮炎是神經性皮炎，開了一些糖皮質激素的藥膏，馬上有效。沒多久我看好了就沒用了，過了半年又復發了。我按照記憶中的藥的名字又去買了些塗漸漸消失了。
又過半年復發，去醫院做了一個液氮冷凍治療，開了激素藥。這回我把藥盒全留著以備之後買藥。過了很久，又復發了。又去自己買完來塗，慢慢好了。
又過半年，他麼的又復發了。絕望了，塗也塗不好。這個時候我引起重視了，開始查閱大量資訊。首先，絕對不能濫用糖皮質激素，會依賴。其次，絕對不要摳。然後，這是免疫系統上的 bug ，最後還是得身體自我調節。怎麼辦？多吃水果，少辛辣這都是杯水車薪。什麼發物，中藥根本扯淡。多鍛鍊才是唯一解決辦法。
癢得不行的時候，去跑步出一身汗，保證沒那麼癢了，就不會摳了，別問我怎麼知道的。
最後，保溼。就非常普通的保溼的就行。大寶，春娟之類的吧。
我最後 14 年底的時候徹底停藥，堅決不摳，跑步，保溼。15 年 7 月基本全部痊癒，表面光滑。到現在沒有復發。即使有時候感覺有點癢，都不摳，不給復發機會。
補幾張圖書館看到的資訊
讓廣大病友一起交流相互鼓勵
會好。12 年醫生告訴我腳背上的皮炎是神經性皮炎，開了一些糖皮質激素的藥膏，馬上有效。沒多久我看好了就沒用了，過了半年又復發了。我按照記憶中的藥的名字又去買了些塗漸漸消失了。
又過半年復發，去醫院做了一個液氮冷凍治療，開了激素藥。這回我把藥盒全留著以備之後買藥。過了很久，又復發了。又去自己買完來塗，慢慢好了。
又過半年，他麼的又復發了。絕望了，塗也塗不好。這個時候我引起重視了，開始查閱大量資訊。首先，絕對不能濫用糖皮質激素，會依賴。其次，絕對不要摳。然後，這是免疫系統上的 bug ，最後還是得身體自我調節。怎麼辦？多吃水果，少辛辣這都是杯水車薪。什麼發物，中藥根本扯淡。多鍛鍊才是唯一解決辦法。
癢得不行的時候，去跑步出一身汗，保證沒那麼癢了，就不會摳了，別問我怎麼知道的。
最後，保溼。就非常普通的保溼的就行。大寶，春娟之類的吧。
我最後 14 年底的時候徹底停藥，堅決不摳，跑步，保溼。15 年 7 月基本全部痊癒，表面光滑。到現在沒有復發。即使有時候感覺有點癢，都不摳，不給復發機會。
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