少量飲酒對人體並無害處，尤其是適量地飲一些紅酒，對心血管有一定好處。對於高血壓患者而言，為了避免血壓升高，每日攝取酒精必需少於36毫升，女性和體重較輕者則少於20毫升。

經常且少量飲用純糧酒的人，可擴張血管，使血管平滑肌舒張，增加血液中的蛋白質與抗氧化成份，增加高密度脂蛋白含量，減少動脈內膽固醇的累積及其病變，具有防止心臟疾病和減少動脈硬化的危險。

此外，罹患高血壓的人群，會有心理抑鬱現象，長期孤獨抑鬱和緊張狀態會使體內血壓升高！

適量飲酒能夠緩解憂慮與緊張心理，增加安定，使人精神愉悅，減少發怒不滿，孤獨不快，古怪心理，改善睡眠質量，在一定程度上可以降血壓！

值得注意的是，高血壓患者最好飲用純葡萄酒。葡萄酒富含有白藜蘆醇，這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用。

與此同時，葡萄酒中含有維生素C、維生素E及胡蘿蔔素，這些物質具有抗氧化作用，降低心血管中膽固醇含量，增加血管彈性，提高血流量，降低血管側壓力！紅葡萄酒中是，也有利於體內血液迴圈的通暢