我80後的，

負債已經40多萬了！ 說說我的感受吧！

這些負債是由於前年回家投資做生意欠下的，各種不順，後來為了還債又誤入歧途，參與各種資金盤和投資，還陷入了網賭，目的都是為了快速掙錢還債，沒想到債沒還搞得多欠了十幾二十萬，負債更嚴重了，直到去年十月才醒悟過來，聽我銀行上班的兄弟建議，先整理了一下債務規劃，其實我自己當時都不知道已經負債那麼多了，其中一整理，信用卡20多萬，網貸借唄京東美團接近10萬，銀行貸款11萬，車貸還有半年4萬，目前有四張信用卡暫時用還款軟體撐著過渡一下沒逾期養著，另外兩張大額馬上逾期準備協商分期，借唄網貸全部逾期了，其實到了這一步，逾期前我真的挺焦慮的，但逾期後反而好了很多，並且現在沉下心來，不斷的努力增加收入，因為我覺得，負債了，沒別的，唯一解決方法就是增加收入，沒別的辦法，當你的收入不夠還債時，再好的方法都沒用了，所以給樓主的建議就是，首先做好債務規劃，然後沉下心工作，增加收入，主業不夠就增加副業收入，合理安排，我還有半年一年就可以上岸了，希望你也加油！

如果你的信用卡已經逾期，但是你並不是故意為之，先不要慌。首先是把逾期的賬單全部還清。因為欠了錢肯定第一件事就是先把錢還上，可能有些人認為自己既然已經逾期了，那就先不急著還錢，坐等銀行來催款。其實銀行方面更希望看到的是大家可以積極主動的去還清賬單，而不是靠催著被動還款。不過銀行一旦真的開始催你還款了，那或許事情發展的就比較嚴重了。所以，在信用卡逾期之後， 第一件事就是先把欠下的賬單全部還清，這樣還可以降低逾期為自己帶來的影響。如果真的是特殊情況，銀行方面也會看事情決定後果，或許個人徵信報告上真的不會出現記錄。

其次就是銀行的電話一定要接。很多人在發現信用卡逾期以後，看到銀行打來的電話時會下意識的不敢接，其實這樣是不對的，銀行或許只是想通知你該還款了，如果你不接電話，那銀行可能誤會你是故意逾期的，這樣就比較嚴重的，如果被當作惡意透支的話，還有可能會“吃”上官司。

最後是如果真的已經沒有辦法挽回了，個人徵信上也有了逾期紀錄，那麼大家還是要繼續使用信用卡，並且謹記按時還借款。有些人可能想要將信用卡登出，但是這樣就錯了。個人徵信上面的逾期記錄是要保持5年的，這段時間內，大家只需要繼續使用信用卡，按時還款，時間一長，那些良好的用卡但是自然就會把你的逾期紀錄給蓋住了。

如果你自己想不到處理辦法，那就真的沒有辦法了！畢竟能讓信用卡逾期的人，一定是處在非常艱難時期的狀態，親戚朋友都借遍了吧，也沒人願意幫著週轉對吧，看清了一切，幻想著自己以後有錢了，怎麼怎麼著，再怎麼跟你說也解決不了你逾期的事實，除非我給你還了…認清現實吧，好好掙錢，這個社會只有靠自己才最可靠！

作為債務工作者給的幾個建議：

1.跟親朋好友先借用，雖然麻煩但是沒有利息

2.債務重組，協商分期還款。。可能會適當停掉利息

3.逾期期數逾期期數不同，催收流程也不同，清楚逾期時間可以更好把握協商還款節奏，避免出現有些逾期過久被起訴。

4.制定還款計劃，規劃每月還款

5.適當節省開支，增加收入

這個好像還可以辦分期，就是把應還的錢分成小份復，一月還點，慢慢的還，漸漸的就還上了。不過是收利息的。現在有專門的信用制卡代還人員，又叫養卡中介，如果信用卡逾期找它們代還，你需出很少的服務費，他就給你還了，信用卡講的就是信用，切不可逾期不還

現在逾期的人很多 最好是想辦法還上 實在還不上只能和銀行溝通下 選一個最佳的方案去處理 網貸 信用卡還是少用好！

一，不能全還款，也先還著，那怕一百。

二，及時和家裡溝通，解決資金問題

三，努力掙錢，別的都沒有用，只有自己有錢才可以。

四，和銀行協商，逐步還清。

五，最重要的一點。就是必須還，影響徵信，以後房車貸款都查徵信的。

第一，在發生了信用卡逾期的情況下，可以首先做到及時還款。

第二，我們在信用卡還完款以後，一定要明白我們信用卡的逾期，其實並不是在賬單日後還款就會上徵信報告。

第三，我們自己在使用信用卡過程當中產生了逾期的行為，且目前逾期記錄已上交到徵信中心，我們還是有機會補救的。

第四，最後，如果真的上了徵信的逾期記錄以後，我們能做的只有一個辦法，那就是用後續良好的還款記錄，把“信用”再慢慢養回來。

信用卡逾期，先要理清自己的債務，和家人認真坦白逾期的原因，求得家人的諒解。其次如果欠款不多，父母和親戚借點錢償還，以後掙錢償還本金和少量的利息。

如果逾期金額大了，就要積極和銀行協商還款，協商過程要錄音，證明你有償還債務的態度。手機不能失聯，不能讓銀行找不到你，時不時銀行的催收電話要接，說明一下自己逾期的原因，今年受疫情影響，有些銀行都可以申請延期。銀行也會上門調查你的實際情況，你要積極配合銀行的調查，說明自己逾期的原因。

逾期後要一顆強大的心，銀行有時會把催收移交第三方催收，遇到爆力催收，收集證據聚投訴和銀監會投訴。

調整心態，積極掙錢和銀行協商停息掛賬分期償還，最長可以分60期5年。如果自己有份工作，再想想怎麼增加自己的收入，祝你早日上岸。

一、如果你現在有足夠的錢就還清當期逾期欠款，再打電話給銀行說明情況。

二、如果不夠錢還，那就和銀行協商把賬單二次分期還款，停下利息和違約金，這需要專業人士，也許我可以幫到你。千萬不要一直拖著不還，這樣銀行會進行起訴的。

三、調整好心態，做好拼命賺錢的準備，是拼命而不是盡力。