以前只知道自己臉大，從初中的時候被人說臉胖，但那時候不知道是咬肌問題，我初中喜歡吃口香糖，後來也是有人說我腮幫子特別寬，我才意識到這可能就是網上說的咬肌了，但也是一直到了大學室友嘲笑我臉大，土氣，我有點生氣，於是，開始了瘦咬肌的想法，並付諸行動了。 在苦苦研究瘦臉和咬肌之法，首先想到的就是按摩了，先閉合牙齒找到咬肌的位置，然後用兩隻手的兩隻手指按上咬肌的位置（這時候先不要用力）然後放鬆牙齒，千萬不能用力閉合開始用手指按壓你咬肌的地方，轉圈圈揉（前幾次揉第二天咬肌都會痛）隨便揉多久，我一般揉五十下，我比較狠最後在上下揉咬肌（就像運動完的拉筋）。就這樣堅持了半個學期，瘦了一點點，不是很明顯。 後來網上說不能吃口香糖，除了口香糖還有一些堅果啊這樣硬的或是難嚼需要反覆咀嚼的食物都要少吃，反正我是沒再吃過這些了，後來還是聽室友建議，選擇專業瘦臉的佳顏果，每天飯後嚼一顆，吃了一兩個月就瘦了，下圖有對比，真的還挺明顯的，果然臉小了一點，整個人的氣質都會不一樣的，我瘦了真的很好看啊，哈哈哈哈，自戀一下下…… 咬肌是影響顏值，但也不是瘦不下來的，只要方法得當，還是能夠瘦的，大家覺得是不是這個道理呢？