喜歡吃菜，勝過吃肉。

各種各樣的蔬菜都愛吃幾乎沒有挑食的。

喜歡吃水果，最愛吃柚子，草莓

作為一個北方人，早晨喝粥，中午米或面，吃飽為止 很少吃的很撐，晚上還是粥加上一兩個炒菜 。而且飯點很準時，晚飯也不會晚過七點。吃飯細嚼慢嚥 吃的很慢 所以總被身邊的人嫌棄눈_눈。 而且我也承認我的飯量確實小。

對豆製品有一種執念，嫩豆腐 臭豆腐 凍豆腐 豆腐乳 豆腐皮 油豆皮 豆腐腦 ，都是我最愛吃的

幾乎不怎麼吃油炸食品，雖然我也很喜歡吃，但總是吃兩口就膩了

其實我覺得最重要的還是我自身的體質，吃不了太油膩的東西，不知道這是我的福還是我的孽(￣へ￣) 一吃就會幹嘔。。。所以就不用考慮自制力的問題因為我根本吃不了

好吧我東一句西一句說了這麼多，主要還是得養成良好的飲食習慣，少吃油膩的東西，忌把肚子吃得很撐，然後按點吃飯~

哦忘了說了 我164 女生，從高二到現在大四，這麼多年了就保持在86～88斤，從來沒有刻意的去控制過，主要還是養成了習慣，再加上一家瘦子 我就是瘦子的基因怎麼會胖呢Ծ‸Ծ