利益相關，提些常用建議。體檢前一天晚上12點之後到體檢前不吃不喝，需要空腹！ 體檢前幾天注意休息，多喝水！ 在選擇做安全體檢時，體檢前1到3天飲食要清淡。特別提醒，最好在體檢的前兩週少吃海產品等食物，一些海產品易影響體檢結果（很多人都會在此出問題），具體由以下六種食物： 1、含碘高的食品 體檢前兩週不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由於這些海產品含碘量高，會影響甲狀腺功能檢測。 2、含嘌呤類的食物 中年人每年做健康體檢時，要注意檢測血液的尿酸濃度，由於嘌呤類的食物對尿酸檢測有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動物內臟、海鮮類食品（本人嘌呤值偏高）。 3、動物血液製品 動物血液製品對大便潛血試驗檢查有一定影響。 4、含糖食品 體檢前儘量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對血糖、尿糖的檢測有一定影響。 5、高蛋白食品 如雞蛋、肉類等，以免影響對腎臟功能的檢測。 6、高脂肪食品 如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內臟等，血脂會上升， 影響血脂的檢測。