建議：患者,男,47歲晚上睡覺時有時右手會發麻,即使睡左側沒有壓著右手,右手也會發麻.諮詢發病原因和治療方法考慮睡覺時右手麻木跟您睡覺時的體位有關,引起的神經根壓迫有關.問題在頸椎而不是在手.壓迫頸椎的神經根,引起的手發麻需要排除：睡覺時壓迫上臂或前臂神經導致的麻木.建議：可以在家保守治療一下,如果不緩解就到醫院.
1.可以口服彌可保（維生素B12）營養外周神經,減輕麻木.
2.使用頸椎枕,在睡覺時使頸椎保持著生理彎曲,頸椎枕超市有賣的.
3.加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力4.避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能.5.注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡.長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛鍊.6.注意端正頭,頸,肩,背的姿勢,不要偏頭聳肩,談話,看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.
建議：患者,男,47歲晚上睡覺時有時右手會發麻,即使睡左側沒有壓著右手,右手也會發麻.諮詢發病原因和治療方法考慮睡覺時右手麻木跟您睡覺時的體位有關,引起的神經根壓迫有關.問題在頸椎而不是在手.壓迫頸椎的神經根,引起的手發麻需要排除：睡覺時壓迫上臂或前臂神經導致的麻木.建議：可以在家保守治療一下,如果不緩解就到醫院.
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