可以同時吃。

葡萄皮和葡萄籽中所蘊含的營養更為豐富，有條件的家庭可以選擇有機葡萄連皮帶籽榨汁服用。

葡萄種類繁多，但總體區分，葡萄可分為食用葡萄和釀酒葡萄。食用葡萄種類中，不同顏色的葡萄，其營養作用也不盡相同。

綠色葡萄：對於清熱解毒，去火降燥具有良好的功效。

白色葡萄：潤肺止咳，肺虛咳嗽，大補肺氣，是肺病患者不錯的選擇。

黑色葡萄：具有滋腎養陰，烏黑秀髮，強健筋骨的作用。

紫色葡萄：含有豐富的紫青花素，預防衰老，健美肌膚，保護視力。

紅色葡萄：因含逆轉酶，對心血管病人有好處，可軟化血管，活血化淤。

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葡萄的使用禁忌：

1、糖尿病人；葡萄裡面含有大量的果糖，對於患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升，所以糖尿病人平時儘量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現糖尿病。

葡萄皮和籽都是可以吃的，但要注意洗乾淨後吃。 葡萄皮中含有豐富的白藜蘆醇、花青素等，白藜蘆醇在保護心腦血管健康、預防血栓上面會有一定的功效。而葡萄籽的營養也不差，裡面富含花青素、兒茶素等多酚類物質，具有一定的抗氧化以及抗衰老的作用。