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    冬天剩了三天的米飯沒放冰箱裡,是不能食用的。

    將剩飯在冷卻之後再放入冰箱的話,就可以起到抑制細菌的效果,讓食物的腐敗速度變慢,這樣下次就可以繼續吃。如果食物沒有在冷卻後再放入冰箱,食物中心就容易發生質變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結,促使黴菌的生長,從而導致整個冰箱內食物的黴變。

    剩飯在冰箱記憶體放時間不宜過長,通常放在冷藏室不超過三、四天,冷凍室不超過三、四個月。另外,冷藏室溫度不應超過4℃。

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    如果剩了米飯,而且下一餐還吃不完,可把它分成兩份放入冷藏室儲存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、紅棗、燕麥、蓮子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇丁、蔬菜碎、肉末、雞蛋等配料一起做成炒飯。這樣能充分利用剩飯,還能得到更豐富的營養。

    加熱剩飯時,應充分加熱是要達到其中心溫度在80℃以上,這個溫度能殺滅並抑制大腸桿菌、沙門菌、金黃色葡萄球菌等細菌。食物出鍋後,隨著溫度降低細菌會重新繁殖,一般在2小時左右,細菌數量就會達到一個致病數值。因此,不光是要進行充分加熱,而且需要在加熱後2個小時內吃完。

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