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2 # 使用者4666406496409
食材 材料:蛋1個,炒飯300克 調料:太白粉1/4小匙,鹽適量,番茄醬2小匙 製作步驟 1. 將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻。 2. 熱油鍋,取廚房紙巾將多餘的油擦乾淨,再將作法1的蛋液平緩且均勻的下鍋,至蛋皮呈金黃色的圓形時,將炒飯放入蛋皮中間。 3. 迅速將作法2的蛋皮四角包好固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。 4.炒飯的做法 ①、香菇、瑤柱泡發後香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒有瑤柱可不用) ②、青、紅、黃椒、竹筍、魚丸、火腿分別切丁(注:不宜將火腿和瑤柱共食,會產生亞硝胺對健康不利) ③、鍋內熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘 ④、倒入剩飯一起翻炒均勻然後調入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎
主料 米飯1小碗 雞蛋1個 調料 食鹽 1/2茶匙 蔥 1小段 橄欖油 適量 米飯雞蛋餅的做法 1.剩米飯1小碗、雞蛋1個、蔥1小段、鹽適量 2.將雞蛋打入米飯裡,把米飯搗散 3.切入蔥花後加入適量鹽攪拌均勻 4.不粘鍋內放少許橄欖油,八分熱時將米飯蛋液取適當量攤入鍋內 5.一面煎至成型後翻另一面繼續煎至金黃即可