蝦仁孩子能吃麼？我的答案是可以吃，為什麼這麼說了，看完下面內容大家就清除了。

蝦仁富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素A、維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、維生素K、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、葉酸、泛酸、鈣、鐵、鉀、鈉、鋅、鎂、銅、碘、硒、磷、錳和膳食纖維等營養物質。

蝦仁所含的豐富維生素和礦物質元素對孩子健康很有利。蝦仁所含的鈣有助於孩子腦部結構和神經系統的發育成熟，有利於骨骼生長髮育和身高的增長。蝦仁所含的維生素A有助於維持孩子的視覺功能，預防夜盲症；此外維生素A有促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化的作用，對促進孩子骨骼生長和幫助牙齒生長非常有利。

孩子可以吃蝦仁的，不過要注意蝦仁和葡萄、柿子、石榴、山楂等水果不可同食，這是因為這些水果所含的鞣酸極易和蝦仁中的鈣元素結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起嘔吐和腹瀉等不適症狀。

蝦仁烹飪食品舉例：芝麻蝦球、奶汁蝦仁、麵包蝦仁、蝦仁蒸餃、腰果蝦仁、清炒蝦仁、龍井蝦仁、桂皮蝦仁、水晶蝦仁、軟炸蝦仁、翡翠蝦仁等，感興趣的可以嘗試給孩子做一下。