海蠣煎蛋是一道味道鮮美,營養價值極其豐富的菜餚。製作簡單,口感軟嫩,鮮美,無論孩子還是老人都很喜愛。
首先海蠣放入洗菜筐中 用水沖洗乾淨 控幹水分備用
洗的過程中不要用手抓淘洗 這樣容易把海蠣洗碎(這是賣家告訴我的)
蒜苗切成小段放入碗中備用
洗好的海蠣 打入三顆雞蛋
加入蒜苗 生抽 鹽 少許雞精 少量澱粉攪拌均勻
平底鍋 放油 燒熱 放入蔥段 薑片爆香
然後把蔥段薑片盛出來 倒入海蠣雞蛋液
晃動鍋讓蛋液均勻鋪在鍋底
轉小火慢煎 煎至蛋液可以完全移動
用切板把蛋餅分割成四份 然後翻面
再煎一分鐘左右就可以了
鮮美營養的海蠣煎蛋就做好了
小貼士:
1、洗海蠣的時候儘量不要用手抓淘,如果有硬殼要去除。
2、在海蠣雞蛋液中加少許澱粉,可以使煎出來的蛋餅不易破碎。
3、翻面的時候像我一樣不會顛鍋的就切開翻吧。
海蠣煎蛋是一道味道鮮美,營養價值極其豐富的菜餚。製作簡單,口感軟嫩,鮮美,無論孩子還是老人都很喜愛。
首先海蠣放入洗菜筐中 用水沖洗乾淨 控幹水分備用
洗的過程中不要用手抓淘洗 這樣容易把海蠣洗碎(這是賣家告訴我的)
蒜苗切成小段放入碗中備用
洗好的海蠣 打入三顆雞蛋
加入蒜苗 生抽 鹽 少許雞精 少量澱粉攪拌均勻
平底鍋 放油 燒熱 放入蔥段 薑片爆香
然後把蔥段薑片盛出來 倒入海蠣雞蛋液
晃動鍋讓蛋液均勻鋪在鍋底
轉小火慢煎 煎至蛋液可以完全移動
用切板把蛋餅分割成四份 然後翻面
再煎一分鐘左右就可以了
鮮美營養的海蠣煎蛋就做好了
小貼士:
1、洗海蠣的時候儘量不要用手抓淘,如果有硬殼要去除。
2、在海蠣雞蛋液中加少許澱粉,可以使煎出來的蛋餅不易破碎。
3、翻面的時候像我一樣不會顛鍋的就切開翻吧。