按照心理學上的觀點來看，人的左腦支配人的感性思維，右腦支配著人的理性思維。當你閉上眼睛排除雜念的時候，如果你是刻意的，那說明是理性的，如果你是很自然的排除雜念，那說明你在這個時候的大腦活動是感性的。

不論理性或者感性思維，都可以做到控制大腦某一部分思維機制去排除雜念，讓情緒冷靜下來。所以我要說的是，排除雜念，並不是在一定方面單獨表現理性或者感性思維的一個很好的方式。理性時常操縱感性。是感性的概括和昇華，是帶有目的性的。理性和感性是互動的。你想想，我們為什麼要排除雜念呢？或許我們只是想完成一道艱深的數學題？這時候，在我們思緒起伏的時候，或者情緒不寧的時候，我們需要自己冷靜下來，於是我們強迫自己的大腦這樣做了，這很難說是感性的。而讓情緒寧靜，這樣的範疇理性比較難以插手，是由感性思維來完成的。感性比較傾向於本能，但卻絕對不是本能和潛意識思維，只是受其影響。從某種程度上來說，感性思維存在的時間更長，而理性卻是必不可少的，是人類文明發展的動力和校正儀。 所以最後結論就是，排除雜念是一種理性引導感性的過程。