好處： 竹子天然具有清涼品性，因此使用竹葉枕具有清涼解暑的作用。 壞處： 以下人群不宜使用竹葉枕：

一、腦梗患者在夜間不宜用竹枕。腦梗是腦血管閉塞引起腦缺血所致的腦血管病，病情反覆發作是腦梗塞的主要特點之一。專家認為，竹子天然具有清涼品性，腦梗患者躺在上面，腦部容易受涼，從而引起頭頸部血管相對收縮，血流量進一步減少，導致腦梗發作。此外，如果室內開空調，會導致竹枕過度冰冷，對於腦梗患者來說，無異於雪上加霜。所以，腦梗患者即使要用竹枕蓆，也最好在室溫正常的情況下或午睡時使用。

二、糖尿病人不宜用竹枕，因為易擦破面板造成感染，導致血糖應激性升高，加重病情。

三、傷風感冒的人不宜使用，否則容易引起頭痛症狀。

四、體質較弱、胃寒氣虛的人會加重病症，使病期延長。

五、產婦和月經期女性，也要對竹枕敬而遠之，以免造成婦科疾患。

六、嬰幼兒面板嬌嫩，竹枕硬且粗糙，會對他們的面板造成損害，也需謹慎使用。 除了竹枕外，冰枕、水枕、玉石枕、瓷枕等也不適用於以上人群。