1、秤需放在硬地板或者平整的硬地面，地毯或木地板其他柔軟的地面不能放置，會導致秤受力不均;

2、秤正式使用前或者挪動位置後，需要對稱進行歸零操作，歸零操作的步驟為：

(注：首先踩亮稱，不要上人，然後在0.0Kg的狀態下等待顯示燈滅掉後，歸零操作成功。)

3、上稱前開啟手機藍芽和APP;

4、測試過程中，雙手和身體各部分禁止接觸金屬物體和水，如果腳部比較乾燥，建議用溼巾擦拭一下秤表面，如果腳部較溼，建議用毛巾擦乾;

5、測試過程中，一定要光腳測試，嚴禁穿襪子進行測試;

6、測試過程中，要保持正確的站姿，雙腳分別落在對應的花瓣上，雙腳之間不能接觸;

7、支援藍芽4.0以上的手機系統(蘋果iOS9.0以上，安卓4.3以上);

8、確保周邊沒有電子產品，會干擾資料出現偏差;

9、早晨空腹為最佳時間點;早晨入廁後空腹未活動為最佳時間點；

10、建議每天都在同一時間，同一情況下檢測;

11、測試前，關閉其它需要藍芽連線的軟體；

12、誤差在0.3kg以內都是正常允許的誤差範圍的。