生離死別、成住壞空是人生之苦，而且又往往無能為力。

面對親人故去，悲痛、壓抑是不可避免的，一般要經過幾個月乃至一兩年才能走出來，（當然有些人一輩子都走不出來）。但你姐出現精神分裂，重度抑鬱症，一定要進行心理治療或者藥物治療了，如果你診斷正確的話。

對這類病人說些“想開點，人死不能復生”之類的寬慰話，往往於事無補，可能還會加重她的病情。

心理治療不是寬慰，也不是做思想工作，這是許多剛入行的心理諮詢師容易犯的一個錯誤，當然，我當年也犯過這個錯誤，所以才特意提出來。

如果讓我來治療，我首先讓你姐看自己的“心”，在這種情況下心會說話，告訴她很多東西。這是我十多年來發展出的“觀心”療法，經過這些年的臨床應用，效果比較好。

其次，在催眠、意象狀態下，讓你姐和你父親見面交流，了結她們父女之間的一些情感牽絆，幫助她完成心中可能存在的一些遺憾等。經過這些處理，患者的病情往往會迅速好轉，甚至痊癒。

最後再處理一些相關的問題。

對這些有確切原因引起的心理問題甚至疾病，個人還是贊成首先採用心理治療。正所謂“心病還需心藥治”，在萬不得已的情況下，再考慮使用藥物。