19屬於青春期，皮脂分泌旺盛時期要以補水為主，面膜輔助。個別油性面板會出現長痘，不要擔心，正確處理痘痘不會留下痘印，外出記得重要一點，一定要塗防曬，護膚以清淡補水打底，不提倡使用粉質產品。

要根據自己的膚質來選擇護膚品，具體問題具體分析，不同膚質護膚的重點不同。

乾性、中性、混合性膚質、油性膚質、敏感性膚質。

1⃣️乾性面板特徵：肌膚乾澀無光澤，毛孔不明顯，易產生皮屑，皺紋及斑點。注意補水保溼‼️預防因紫外光傷害而造成的皺紋，斑點。

2⃣️中性面板特徵：膚色白皙、無斑無痘比較好，但容易轉化為乾性，以補水為主。

3⃣️混合性面板特徵；同時具備乾性，油性面板的某些特徵，夏季偏油冬季偏幹 T字部位偏油，其他部位偏幹，面板紋理細緻平滑，毛孔不明顯。

4⃣️油性膚質特徵：面板感覺油膩，毛孔粗大易生黑頭與粉刺，容易長痘。應特別注意日常徹底清潔肌膚，加強去角質，敷補水面膜及收縮毛孔的特別護理。

5⃣️敏感性膚質特徵；面板表面細薄，微血管清晰可見，受外界刺激易出現痕 癢發炎和斑疹。應特別注意避免使用任何刺激性的護膚品。