為什麼真心愛一個人自已總會受傷？

我們是一個普通的、平凡的人，不是大徹大悟看透紅塵的人。我們的凡心紛雜，六根沒有清淨，對亊物充滿著慾望。

我們愛一個人的時候，傾心付出，也希望對方接受的同時，也會給我們有所回報。付出的越多，要求回報的心態越強。

我們愛一個人的時候，對方不一定也全心地愛我們，有的根本就不愛我們。

因此，被愛的人對我們的回報不是對等的，有的甚至乾脆就沒有。這與我們的心理預期、與我們的期望值大相徑庭。

於是，我們有種失落感，有種被愚弄感，有種挫敗感。我們的期望越大，感覺心理的傷害越嚴重。

其實，我們這種愛不是純粹的愛，是附加了條件的愛。如果我們純粹地去愛一個人，沒有其它要求，那麼只要我們付出了，無論對方作出什麼選擇、什麼行動，我們都不會去計較，只會為對對方的付出而感到高興。

要想做到心靜而平和，就必須祛除心中的雜念和慾望。平時就該多修行，多讀一些先哲的智慧的書籍，如《南華經》、《佛經》等，啟迪智慧，開闊心胸，使自己更自信、更豁達，境界和格局更高遠。這樣心中雜念少了，慾望少了，自然也都沒有那麼多的事傷心了。