方法一:每天2小時以上Sunny下戶外運動
以前的戶外運動強調讓孩子多看遠,少看近,放鬆肌肉。然而最新研究表明,Sunny照射會促使眼部多巴胺分泌,這種物質可以抑制近視的發展。因此,相對於戶外運動,沐浴在Sunny下,對於預防和抑制近視更為重要。
方法二:使用濃度為0.01%阿托品眼液
根據國外多年臨床研究發現,長期使用低濃度阿托品眼液,可以有效阻止近視發展。但該藥具有擴大瞳孔、調節麻痺作用,有極少數兒童會出現看近模糊、眼紅等副作用。目前國內還沒有這個濃度的眼藥水,需在國外購買。
方法三:佩戴角膜塑形鏡
角膜塑形鏡是一種特殊的隱形眼鏡,可以讓青少年在睡夢中控制近視度數增長。只需晚上佩戴角膜塑形鏡,次日早上取下,每天配戴8小時,白天不用戴眼鏡就可以滿足用眼需要,而且可以減緩近視發展。角膜塑形術是目前國際上公認的非手術治療近視、控制近視加深的有效手段,適用於近視600度以下,散光100度以下近視患者。但是配戴時也一定要注意護理衛生,和普通隱形眼鏡一樣,一旦出現眼部不適要立刻停戴並及時就診。
方法一:每天2小時以上Sunny下戶外運動
以前的戶外運動強調讓孩子多看遠,少看近,放鬆肌肉。然而最新研究表明,Sunny照射會促使眼部多巴胺分泌,這種物質可以抑制近視的發展。因此,相對於戶外運動,沐浴在Sunny下,對於預防和抑制近視更為重要。
方法二:使用濃度為0.01%阿托品眼液
根據國外多年臨床研究發現,長期使用低濃度阿托品眼液,可以有效阻止近視發展。但該藥具有擴大瞳孔、調節麻痺作用,有極少數兒童會出現看近模糊、眼紅等副作用。目前國內還沒有這個濃度的眼藥水,需在國外購買。
方法三:佩戴角膜塑形鏡
角膜塑形鏡是一種特殊的隱形眼鏡,可以讓青少年在睡夢中控制近視度數增長。只需晚上佩戴角膜塑形鏡,次日早上取下,每天配戴8小時,白天不用戴眼鏡就可以滿足用眼需要,而且可以減緩近視發展。角膜塑形術是目前國際上公認的非手術治療近視、控制近視加深的有效手段,適用於近視600度以下,散光100度以下近視患者。但是配戴時也一定要注意護理衛生,和普通隱形眼鏡一樣,一旦出現眼部不適要立刻停戴並及時就診。