餓了就吃，不餓不吃。怎麼樣都不會吃的。只吃一口的話，那個食物的味道會殘留在嘴巴里，發酵，反而讓我很難受，寧願不吃。

早飯吃飽了，中午就沒胃口，吃一兩口飽了不至於把胃弄壞了，晚上一定要吃飽了，不然睡不著。其實是一天兩頓。然後就精力充沛。吃飽了反而精神一般，做事不靈活，愛愣神。

睡覺前會餓。吃一個水果，吃幾口零食，喝一瓶奶，飽了。

吸收不太好，吃海鮮容易拉肚子。腸胃也不太好，有吃飯前喝水和喝冷飲的習慣。吃飯前喝水會讓自己消化變差，因為把胃酸沖淡了。現在胃動力不足，吃飽一點就想吐。一般七八分。原來就少的飯量更少了。所以漸漸的改掉這個習慣了。

另外，晚上吃水果喝牛奶對身體負擔挺大的。最好不要嘗試。如果想要胃舒服些，又不至於餓，我只能少食多餐啦。但是又給胰腺帶來額外的負擔。

我很愛吃油炸和辛辣的東西，也很愛吃零食，還很愛喝啤酒熬夜。一部分人因此發胖長痘。。。一部分人因此消瘦長痘。。

長痘是我永遠的痛。希望大家減肥成功。

餓了就吃，不餓不吃。怎麼樣都不會吃的。只吃一口的話，那個食物的味道會殘留在嘴巴里，發酵，反而讓我很難受，寧願不吃。

早飯吃飽了，中午就沒胃口，吃一兩口飽了不至於把胃弄壞了，晚上一定要吃飽了，不然睡不著。其實是一天兩頓。然後就精力充沛。吃飽了反而精神一般，做事不靈活，愛愣神。

睡覺前會餓。吃一個水果，吃幾口零食，喝一瓶奶，飽了。

吸收不太好，吃海鮮容易拉肚子。腸胃也不太好，有吃飯前喝水和喝冷飲的習慣。吃飯前喝水會讓自己消化變差，因為把胃酸沖淡了。現在胃動力不足，吃飽一點就想吐。一般七八分。原來就少的飯量更少了。所以漸漸的改掉這個習慣了。

另外，晚上吃水果喝牛奶對身體負擔挺大的。最好不要嘗試。如果想要胃舒服些，又不至於餓，我只能少食多餐啦。但是又給胰腺帶來額外的負擔。

我很愛吃油炸和辛辣的東西，也很愛吃零食，還很愛喝啤酒熬夜。一部分人因此發胖長痘。。。一部分人因此消瘦長痘。。

長痘是我永遠的痛。希望大家減肥成功。