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  • 1 # tonem30275

    產婦喝紅豆湯的好處有哪些?很多中醫都建議產婦在生下寶寶之後,多喝一點紅豆湯,中醫師表示紅豆湯是很適合產婦飲用的,因此建議產婦們每個星期可以適當喝兩次紅豆湯。不過產婦們都不知道喝紅豆湯什麼好處,小編今日就為大家介紹一下產婦喝紅豆湯的好處。   一、養心   從中醫的角度看,紅豆能夠養心的功效,多喝一些紅豆湯能夠幫助產婦清除心火,讓產婦的情緒變得更加平穩、樂觀,減少產婦終日悶悶不樂的情況。   二、補血益氣   紅豆具有保養心血,促進心臟健康的作用,產婦多喝一些紅豆湯,對心臟健康是大有好處的。除了能夠補血之外,還有補氣的作用,多喝紅豆湯對氣血兩虛的產婦來說,是最為適宜的了。   三、健脾胃   紅豆具有非常明顯的健脾胃功效,產婦們多喝一些紅豆湯,大家會發現自己的消化能力增強了,胃口也變好了。這就是紅豆發揮了健脾胃的作用,產婦們的脾胃好了,消化和吸收能力都會變好,也會變得更加有食慾。這自然是能夠促進產婦和寶寶身體健康的。   四、消除水腫   紅豆具有祛溼消腫的效果,因此產婦們多喝一些紅豆湯,能夠使得產婦們臃腫的身材變得苗條。有些產婦為了達到更好的祛溼效果,會在紅豆湯中加入一些薏米,但是薏米是比較寒涼的,不適合產婦飲用,因此大家飲用紅豆湯就好了,不要加入薏米一起煮湯。

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