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  • 1 # 妞妞有夢想

    為了寶寶的健康成長,家長們應該製作不同的食物給寶寶吃。而牛肉,相信是無數家長都會選擇的一種肉類了。牛肉的營養非常豐富,能夠補血之餘,還能夠補充身體所需的各種營養物質。那麼牛肉怎麼做給寶寶吃呢?

    1、牛肉的選擇。家長要注意購買牛肉應該選擇最嫩滑的牛裡脊肉,因為寶寶吃了以後就不會擔心增加到腸胃的負擔了。

    2、牛肉要煮爛。越小的寶寶咀嚼的能力越低,因此,在製作牛肉的時候,媽媽應該把牛肉煮的足夠爛。可以在製作之前可以醃製20分鐘左右,另外,牛肉的切法要橫切,這樣就會更容易嚼爛,牛肉可以切成小丁狀。烹飪的方式最好選擇蒸或燉。

    3、做成牛肉羅宋湯。羅宋湯相信不少人都喜歡喝的,寶寶也容易接受。因此,媽媽可以使用牛肉做成羅宋湯,除了牛肉以外,可以加入番茄、土豆、胡蘿蔔等等。

    4、寶寶不要喝牛肉湯或者牛骨頭湯。因為使用牛肉或者牛骨頭燉的湯,湯裡都含有大量從牛肉和牛骨頭中釋放出來的脂肪,而牛肉中的各種微量元素卻仍存在於肉中。而燉湯的肉類一般都很老的,寶寶很難咀嚼的。

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