本人只想寫寫個人經歷，對大家有用就行了剛剛感冒發燒兩天好得差不多了，沒吃藥沒看病〔不建議不吃藥不看病〕總結幾點：一、充足睡眠〔睡眠不足抵抗力會下降〕二、喝水〔這點不用說，多喝點熱水〕三、出汗〔不是那種冒虛汗冷汗那種，是那種運動完的熱汗〕四、無論咋樣都要吃飽〔感冒噁心吃不下飯？身體重要還是情緒重要〕說說我的經歷本人前天就有點不舒服，昨天早上居然睡到十點半才起來（本人平時七點半就起床）然後紅紅火火恍恍惚惚到中午去吃個午飯，沒胃口，但是強忍著吃完（建議感冒的時候吃熱騰騰的湯麵之類比較好消化有能量又能流汗的）回到宿舍拿體溫計測了一下38.9℃，已經快高燒了吧！下午迷迷糊糊睡著了，半夢半醒。晚上醒了之後洗了個很痛快的熱水澡，出了滿身汗之後體溫降到37.5℃以下，今天早上體溫正常36.4℃〔ps：從早上感冒到下午水沒停過，下午燒到39.2℃，所以覺得熱水澡更靠譜，總結一下我差不多睡了二十幾個小時〕

吃退燒藥，買藥的話看成份是對乙醯氨基酚，並配合服用速效膠囊；前者治發燒後者針對感冒症狀，並多喝水，吃完藥上床蓋被子睡覺，基本第二天就好了！當然也要確定是否對以上成份過敏及不適。