1，大腦缺氧

打呵欠可能是呼吸的功能。當血液急需氧氣時，打哈欠可能更有效。打呵欠使我們吸入大量空氣和更快的心跳，這在理論上意味著它會透過身體吸入更多的氧氣。因此，打哈欠可用於幫助清除血液中的毒素並提供新鮮的氧氣供應。

2，冷卻大腦

打呵欠可能會使大腦冷卻。打呵欠導致下頜伸展並增加面部和頸部的血流量。由於打哈欠引起的大量吸入和快速心跳也導致血液和脊髓液在體內更快地迴圈。整個過程可能是冷卻過熱大腦的一種方法。

3，族群理論

如果人們對某些東西感到厭倦，他們可能會透過打呵欠的肢體語言表達出來。有些人認為打哈欠可能是種族群體發出訊號的本能。這可以將群體動物的情緒同步到團隊中。其他成員發出疲勞訊號以同步睡眠模式和時間段。

4，神經效應

另一個假設是，打哈欠是由大腦中影響情緒，食慾和其他現象的相同化學物質（神經遞質）引起的。這些化學物質包括5-羥色胺，多巴胺，穀氨酸和一氧化氮。這些理論研究仍在進行中，研究和研究表明服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或西麗卡（西酞普蘭）的患者會更頻繁地打哈欠。

1，大腦缺氧

打呵欠可能是呼吸的功能。當血液急需氧氣時，打哈欠可能更有效。打呵欠使我們吸入大量空氣和更快的心跳，這在理論上意味著它會透過身體吸入更多的氧氣。因此，打哈欠可用於幫助清除血液中的毒素並提供新鮮的氧氣供應。

2，冷卻大腦

打呵欠可能會使大腦冷卻。打呵欠導致下頜伸展並增加面部和頸部的血流量。由於打哈欠引起的大量吸入和快速心跳也導致血液和脊髓液在體內更快地迴圈。整個過程可能是冷卻過熱大腦的一種方法。

3，族群理論

如果人們對某些東西感到厭倦，他們可能會透過打呵欠的肢體語言表達出來。有些人認為打哈欠可能是種族群體發出訊號的本能。這可以將群體動物的情緒同步到團隊中。其他成員發出疲勞訊號以同步睡眠模式和時間段。

4，神經效應

另一個假設是，打哈欠是由大腦中影響情緒，食慾和其他現象的相同化學物質（神經遞質）引起的。這些化學物質包括5-羥色胺，多巴胺，穀氨酸和一氧化氮。這些理論研究仍在進行中，研究和研究表明服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑或西麗卡（西酞普蘭）的患者會更頻繁地打哈欠。