你早睡沒有錯，怠慢她就錯了。而且你的作息習慣，要讓你的女朋友清楚，要提前給她做好預防，讓她知道你不是故意的。

讓他知道你的作息習慣。

其實早睡早起是一個很好的作息習慣，我也是這樣。但是你要跟你的女朋友說，而且你要找一個理由，比如工作要求你早睡，或者你的身體不適應晚睡等等。

而且為了防止你女朋友不高興，在你睡覺之前要跟女朋友進行充分的互動，提前跟她說晚安。起碼讓她知道哦，你要準備睡覺了，不是因為其他原因不理你。

適當調整自己的生物鐘。

其實生物鐘不是固定不變的，當你習慣了一種作息方式以後並且堅持下去，你就會慢慢的適應。所以如果你女朋友對你這種作息習慣意見比較大的話，你可以嘗試著調整自己的作息時間，適當的晚睡一些。讓他知道你很重視你們的感情，為此你也做出了改變和努力。這樣他雖然表面上不會說很感動，但是心裡他是很高興的。

就怕你不做出任何的努力，還強詞奪理說你生活本來就是這樣，說她無理取鬧。這樣你的女朋友肯定是不會理解的，而且會怪罪你。

早睡、晚睡沒有對錯，是一個人的生活習慣，一時半會改變不了，我就習慣早睡早起，這並不是什麼好大的缺點，相互理解，共同進步，家庭才會團結。

最好就跟女朋友一起入眠，這樣子也能更好照顧女朋友，就讓雙方都互相遷就一下，男的晚睡一點，女的早睡一點，就行了。當然還是不建議一起熬夜。