蟲草花

蟲草花主要入肺腎二經，對於肺腎可以起到很好的補益養生的作用，還可以化痰止咳，可以用於治療肺氣虛以及腎虛引起的久咳久喘。同時，因為蟲草花有很好的壯陽補腎作用，所以可以起到增強人體免疫力，提高人體正氣的作用。同時，蟲草花可以降三高，對於治療糖尿病，高血壓有一定輔助的治療作用。可以抗菌，抗炎以及抗癌防癌。對於各類的炎症也有一定的輔助治療作用，蟲草花還有很好的養生美容作用，對於女性的養生保健，面板美容都有一定的輔助作用

雞爪湯

食材：雞爪6只、姜3片、花生適量、蟲草花一小把、淮山藥12根、鹽適量、水適量

步驟：

1.準備好花生、淮山藥、生薑片、蟲草花，洗乾淨，淮山藥去皮切小塊

2.雞爪洗乾淨，放開水焯一下，加點料酒去腥味

3.撈起，冷水沖洗乾淨 把所有食材放鍋裡，加水煲湯，大火煮開轉中小火煮30分鐘

4.美味可口的湯熬成