你好： 俗話說：夢是心頭想。

思慮過多或擔心過度、或休息不好等都會導致做夢。希臘哲人柏拉圖曾說：“好人做夢，壞人做惡。你做夢說明你是個好人。噩夢醒來是早晨，醒了一切都是新的，不必再為夢境困擾才是聰明的。夢在很多時候是沒有意義的。瞭解《周公解夢》的朋友可能會發現，夢見同一個東西，書裡記載的含義可能有幾種，或者有吉有兇。這並非說這書有什麼不對，只是夢的含義本來就有很多。那麼，我們要關心的是： 我們應該相信《周公解夢》的解釋嗎？ 答案顯然是否定。我們對它要理性客觀對待，盡信書不如無書。近現代心理學的研究（比如佛洛伊德、榮格等人的研究）已經幫我們剝離了關於夢的神秘外衣，夢大部分（之所以說大部分，是因為的確有少數夢涉及到一些難以解釋的超自然現象，比如一些很靈驗的託夢、預見性的夢等）都是心理學現象，是人潛意識的種種反應。現代科學知識認為：睡覺的不同姿勢會做不同的類似夢，比如腿的姿勢不對會不會奔跑，手壓住了心臟部位會做噩夢，甚至夢魘等。建議以後睡覺改個好的姿勢就會擺脫很多夢的糾纏。最後祝你睡眠安穩，一夜無夢，開心快樂迎接每一天。