小孩子學芭蕾舞，對孩子的形體和氣質都有比較大的好處。芭蕾，一直給人一種高貴、典雅的感覺。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是眾多女性心儀的榜樣。學習芭蕾可以全面雕塑孩子的形體和氣質。芭蕾基本功訓練課程在舞蹈界是一門非常重要的基礎必修課，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈專業人員，無論是哪個舞蹈門類，在習舞之初都要經歷芭蕾舞的訓練。

別忘了赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐等等，要知道氣質不是學來的，而是培養出來。

芭蕾舞的基本特徵可以用“開、繃、直、立、弧、長”這六個字來概括，這也是學習芭蕾舞時首先應該瞭解和掌握的。練習芭蕾，有利於培養孩子們優雅的氣質，改變她們原有的自然體態，解放肢體，一些不良的體態，也會隨著芭蕾的練習逐漸矯正，從而練就美好的線條，讓孩子們如小天鵝一樣秀美輕盈。

每一個立著足尖在舞臺上翩翩起舞的“小天鵝”，都是堅持“冬練三九，夏練三浮”錘鍊而來的，開始從雙手扶把，雙腳腳尖在二位上立半腳尖，然後慢慢從半腳尖落到全腳。透過芭蕾基礎訓練，還能磨鍊孩子們堅強的意志，提高她們的思想境界，增強“自強、自立、自律”的能力。