用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現離我們越來越近。但是，有醫學專家提醒：經常戴耳機會對聽覺系統造成影響，嚴重的甚至可以造成永久性耳聾。 人戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音訊聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的範圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。經常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈腦漲、噁心不適等。長此以往，容易出現注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。 因此，當你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：
1.選用優質的耳機；
2.儘量把聲音調至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；
3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；
4.騎車、乘車、走路時不要戴耳機聽音樂，以免發生意外。最後，對於經常用耳機的人，如果出現頭暈、耳痛、耳堵等不適症狀的，應暫時不用耳機，注意休息；如果出現耳鳴以及漸進性聽力下降，應及時就醫。 好處我覺得就是能改變心情，聽喜歡的歌心情會好的
用手機聽音樂，最容易傷害的人的部位當然是耳朵。耳機隨著微型隨身聽、MP3、手機的出現離我們越來越近。但是，有醫學專家提醒：經常戴耳機會對聽覺系統造成影響，嚴重的甚至可以造成永久性耳聾。 人戴上耳機後，外耳幾乎處於閉塞狀態。高音量的音訊聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近，聲波傳播的範圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大。時間長了，易引起耳鳴、失眠、頭痛、耳悶脹感以及漸進性聽力減退。經常戴耳機還會造成一些全身性的不適，如頭暈腦漲、噁心不適等。長此以往，容易出現注意力不集中、思維反應減慢、記憶力減退，甚至有煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。 因此，當你想戴耳機聽音樂或英語時，最好：
1.選用優質的耳機；
2.儘量把聲音調至40～60分貝(一般談話聲或略小)，以免過分剌激耳朵，損害聽力；
3.每聽半小時，取下耳機休息一會兒；
4.騎車、乘車、走路時不要戴耳機聽音樂，以免發生意外。最後，對於經常用耳機的人，如果出現頭暈、耳痛、耳堵等不適症狀的，應暫時不用耳機，注意休息；如果出現耳鳴以及漸進性聽力下降，應及時就醫。 好處我覺得就是能改變心情，聽喜歡的歌心情會好的