食鹽。每100ml水中加入一小勺食鹽，待充分溶解後，用鹽水洗臉，每3—5天使用一次。食鹽的確有提亮膚色、清除汙垢、去黑頭的效果。不過需要把握好一個度，過濃會刺激到面板，加重面板負擔。雖然這個方法有一定的科學依據，但用鹽洗臉極易破壞面板角質層，引起感染，因此不建議每天用鹽洗臉。使用時一定要注意頻率，用量也不要過多，要根據自己面板的情況而定。千萬不要直接將食鹽塗抹在面部揉搓，因為即使是細鹽也會一定程度上刺激臉部嬌嫩面板，尤其是面部肌膚偏薄的人很容易破壞面板角質層。擴充套件資料：正確的洗臉方式：1、洗臉前要先洗手，不要將手上的細菌、油脂和汙垢等帶到臉上。2、洗臉時要用溫水，大河網建議大家洗臉的水溫應在35~37攝氏度之間。3、在使用潔面乳的時候也有講究，潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。同時，在洗臉前應該先將潔面乳“打”起泡沫。4、潔面後應該用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，然後用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。5、對於長痘痘的人來說，洗臉次數並不是越多越好。長痘痘後不要過於頻繁地洗臉，一天洗兩次臉就可以了。參考資料來源：

人民網-獻給還在戰“痘”的你：學會洗臉，助你遠離痘痘