建議寶媽不要一直在寶寶一側睡覺，長期下去容易偏頭，影響頭型，兩側輪流著睡覺。

1 多趴著玩 當寶寶醒的時候，多鼓勵他在家長的監護下趴著玩。您可以讓寶寶趴在墊子上，也可以讓他趴在您的腿上、肚子上，然後一起享受愉快的親子時間。趴著玩不僅對頭形有幫助，還能幫助寶寶鍛鍊手臂力量以促進運動發育。趴著玩也是換個角度看世界，讓寶寶更好地認識周圍的事物，有助於學習。

2 變換頭部的位置 當寶寶躺在床上、靠在椅子上時，經常改變他頭的位置，避免頭部的某一位置持續受壓。

3 鼓勵寶寶主動轉頭 改變房間裡玩具或張貼畫的位置，吸引他的注意力，鼓勵寶寶轉頭注視不同方向。寶寶通常喜歡面朝窗戶等有光亮的地方，讓寶寶輪換睡嬰兒床的兩頭或者不時變換嬰兒床的位置，也能起到作用。

4 多抱寶寶 不要老讓寶寶躺著，多抱抱他。試試用不同的方式抱寶寶，豎抱、左右手換著抱、躺下來兩腿併攏讓寶寶趴在你的腿上等，保證不要讓寶寶的後腦勺總是受壓就好了。如果上述措施無效，請諮詢專業的兒科醫生。如果存在斜頸或顱縫早閉的情況，需要在專業醫生的指導下進行治療。