美瞳雖然具有一定“美容”效果，但並非人人可戴。首先，中小學生等未成年人不宜佩戴，因為眼球視軸尚未定型，佩戴美瞳容易產生對眼部正常生理代謝障礙的副作用；40歲以上的成年人，也最好告別隱形眼鏡和美瞳，因為隨著年齡增長，眼睛會再次產生生理變化，佩戴美瞳也會對此產生影響；眼睛長期暴露於汙染環境下的人群也不宜戴美瞳，比如交警、司機；參加室內外運動也最好不要佩戴。

　　此外，“能不戴美瞳，就儘量不要戴”，美瞳會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而無法正常代謝，抵抗力下降，再大的品牌，質量再好的美瞳都存在風險，即使是高透氧、高含水量的美瞳，都無法達到眼球的生理要求。佩戴隱形眼鏡和美瞳的人，多少會有角膜炎症，因其都會干擾角膜的正常代謝，並對淚液的代謝也會有影響。

　　在取和戴隱形眼鏡的時候要特別注意衛生。如果一定要帶美瞳，首先要先將美瞳消毒洗淨，佩戴時也要仔細地將手洗淨，“雙手要在流動的水下，用肥皂清洗兩遍以上。”在取戴的過程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的損傷。